体質改善コラム
  • HOME > 
  • 体質改善コラム

体質改善コラム

冷えはくびれのないウエストをつくってしまう?!

ほっそりとしたウエストを夢見てダイエットを始める女子は多いです。でも、お腹周りは最初に脂肪が付きやすく、それでいて痩せにくいもの。それは、内臓の中でも大切な肝臓を守るためだとか。お腹周りをスッキリとさせるのは簡単なことではありませんが、それでも成功する秘訣はあるはず。

リンパマッサージで小顔を手に入れよう!

顔は人目につくパーツなだけに、顎のたるみやむくみを一刻もはやく解消したいと思うもの。キュッと締まったシャープな小顔はだれもが憧れるものです。その証拠に、ファッションやメイク分野でも「小顔効果」をうたったものが多いですね。

骨盤の歪みのタイプ別改善法

骨盤の歪みは肥満や便秘、肩こり、肌荒れ、むくみなど、いろいろな体の不調を招いてしまうことで知られています。代謝を良くしておくためにも、骨盤の歪みを改善することは大切です。ところで、骨盤の歪みにもタイプがあることをご存知でしたか?

リバウンドしないダイエットとは?体質改善がカギ!

ダイエットとリバウンドの繰り返しに悩んでいる方は多いのではないでしょうか?せっかく辛いダイエットで減量に成功しても、すぐに元に戻ってしまっては残念です。リバウンドしないダイエットのためには、体質改善を重点的に行うといいそうです。

どんな人がむくみやすい?むくみやすい体質は?

むくみで悩んでいる方も多いですが、実際にどのような人がむくみやすいのでしょうか?実際にむくみやすい体質の方は、色々な原因があると考えられます。そこで、今回は専門家の方に意見を聞き、むくみ体質について聞いてきました。

Page 1 of 4912345102030...Last »
  • リバウンド
  • 骨盤の歪み
  • 小顔
  • 冷え
  • むくみ
  • からだのライン