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顔の骨格

頭蓋骨・輪郭(の歪み)によくある悩み・症状

こんな症状が気になったら、お顔の骨格に歪みがあるかもしれません!

  • ・写真で見ると顔の左右のアンバランスが目立つ
  • ・最近、顔色も良くないしくすんでいる感じ
  • ・おでこのしわやホウレイ線が深くなったような気がする
  • ・年齢と共に顔が大きくなった
  • ・肩コリがひどい

 

顔の土台となる骨格がゆがむ原因

顔の土台となる骨格がゆがむ原因

顔や首… 身体の歪みは、
日々のクセが積み重なって引き起こされる

顔のゆがみで悩む方に非常に多いのが、首のゆがみによるものです。また、表情筋の衰えも大きな原因の一つです。表情筋は20種以上もあるので表情の癖がついてしまうと、よく使う筋肉とあまり使わない筋肉に分かれてしまいます。その中であまり使われない筋肉の部分はたるんでしまい、顔のゆがみを引き起こしています。

こんな癖はないですか?

頬杖をつく姿勢をいつもしていると顎の筋肉を圧迫してしまい、顎の下にある骨にもダメージを与えてしまいます。そして顔の片側で噛むクセは顔のゆがみを起こすだけでなく、姿勢の悪さ、頭痛、肩こりなどの不快な症状をともないます。

リンパが詰まるとどうなる

体内の“下水道”の役割を持つリンパは、余分な体液や老廃物を体外へ排泄してくれています。しかし血液の様にポンプのサポートも無く、筋肉の収縮で動かされていますからとてもゆっくりとした流れです。したがって詰まりやすく、毎日きちんと排泄していかないと、むくみ、顔コリをいつも感じるようになります。お顔の歪みも同様にリンパの流れを妨げ、美容・健康共に影響します。

顔の骨格の身体への影響

頭蓋骨の一部の骨がずれると連動して歯の噛みあわせにも影響していき、それが顔の歪みを作り出しているケースもあります。また、お顔の骨格が変化していくことで眼輪筋がアンバランスになってしまい、目のまわりの乾燥やタルミを引き起こし、血液やリンパの流れの低下からクマがなかなか消えない・シミが濃くなってしまう、このような症状も。
さらに、顎や首まわりの筋肉の緊張が続いているので、首コリから自律神経の乱れが起こりやすく、体調面にも大きな影響を及ぼす事があるのです。 やイライラ、情緒不安定などを引き起こしてしまう事があります。流行だと言っても、このように骨盤が通常より狭くなっている場合は、締めるタイプの骨盤ケア商品の使用はお勧めできません。ご自身の状態をきちんと把握してから改善をしましょう。

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顔の歪みの簡単なチェック方法・お試し

まずは鏡で歪みをチェック。眉の高さ・目の高さ・目の大きさ・顔の幅・ほほの厚み・ほほ骨の高さ・耳の位置・肩の高さをそれぞれチェックして左右均等に近ければ、歪みはそれほどありません。アンバランスが目立つようなら要注意!肩の高さが違うようなら、首の歪みが見られます。ゆっくり大きく回して伸ばしましょう。パソコン業務などで首や肩が凝るのも原因の一つですので、ストレッチなどで筋肉が固くなるのを防ぐことが大切です。お顔に歪みを感じる方は、手の平で顔を左右から支えて、口をゆっくり大きく開くのも効果的。この時顎が曲がらないように意識して、手でしっかり支えて下さい。

歪みを治し、キュッとシャープなフェイスラインになりたい方におすすめのメニュー

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